Achte auf deine Gedanken denn sie werden zu worten
Achte auf deine Worte denn sie werden zu taten

Beratung zur Gewichtsreduktion

Bei der Gewichtsreduktion gibt es verschiedene Ansätze, meine Aufgabe ist die, einen idealen Weg für Sie zu finden. Nicht jede Methode eignet sich gleichermaßen für jeden. Je nach Zielsetzung, Status Quo und Aufwand den Sie betreiben können, suchen wir gemeinsam nach einem Weg und bringen alle Faktoren auf einen Nenner.

Ob mit einer Messung durch eine Bio Resonanz Analyse vor Ort (Mehrere Standorte in Zukunft möglich) oder eine Ernährungsanalyse die örtlich nicht beschränkt ist, wird in der Regel angefangen. Das Vorgespräch und die Gründliche Gesprächsanalyse, bilden das Fundament unserer gemeinsamen Arbeit.

Ursachenforschung

Viele Krankheiten haben einen ernährungsbedingten Grund. Diese Gründe versuchen wir zu finden und zu beseitigen. Grundsätzlich gilt, wenn Sie körperliche Beschwerden haben suchen Sie bitte zunächst einen Arzt auf. Erst wenn Ihr Arzt keine Behandlungsbedürftige Ursache gefunden hat, können wir mit der Ursachenforschung beginnen. 

  •  Müdigkeit
  • geringe Leistungsfähigkeit
  • geringe Belastbarkeit
  • Unruhe
  • Stress
  • Übergewicht
  • Diabetes
  • Bluthochdruck
  • Vitaminmangel
  • Mineralstofmangel
  • Verdauungsbeschwerden

Beratung bei Diabates

Jedes Jahr gibt es alleine in Deutschland 15.000 neue Diagnosen. Die Tendenz ist steigend, die Folgen sind nicht nur gravierend für das Gesundheitssystem sondern auch persönlich ein großer Eingriff in die Gesundheit. Diabetes gilt als nicht heilbare Krankheit. Ein unentdeckter oder unbehandelter Diabetes führt meist zu folgenschweren Begleitkrankheiten. 

Heutzutage ist eine Diabetesdiagnose nicht potentiell tödlich, gut eingestellt kann man recht gut damit leben. Nichtdestotrotz reicht nur ein gut eingestellter Medikamentöser Diabetes nicht aus. Die Ernährung ist maßgeblich daran beteiligt. Über die Ernährung können Folgeschäden vermieden werden und auch der Lebenswandel “Lifestyle” spielt eine große Rolle. 

Als Diabetiker und angehender Diabetesberater kann ich Ihnen bei der richtigen Ernährung helfen.

Beratung bei Reizdarm

Das Reizdarm Syndrom gehört auch zu den nicht heilbaren Krankheiten die mit der Ernährung zu tun haben. Je nach Ernährungsform können die Symptome leicht bis stark gemildert werden. Hier hilft oft nur eine Ernährungsumstellung. Durch eine Ausschluss Diät kann herausgefunden werden, welche Lebensmittel Probleme machen und welche nicht. Es gibt auch Analyse-Methoden die das Ganze vereinfachen. Über eine Ernährungsanalyse können schon die ersten Störenfriede herausfinden.

Das Ziel ist, dass der Klient weniger Beschwerden hat und wieder am normalen Leben teilnehmen kann. Eine Umgewöhnung der Ernährung bzw. eine Umstellung ist hier meist der richtige Weg.

 

Zeitmanagement

Sie wissen nicht wie Sie alle Termine unter einen Hut bringen. Wie Sie Ihre Ernährungsumstellung richtig planen? Planung ist die Halbe Miete. Was den meisten Menschen fehlt, ist ein Konzept. Organizer und Kalender sind zwar ein gutes Tool aber auch das erfordert ein gewisses Maß an Selbstdisziplin. Doch wie können Sie sich an Ihre eigenen Pläne halten. 

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