Du bist auf der Suche nach einer individuellen und professionellen Ernährungsberatung?
Dann bist du bei mir genau richtig! Meine qualifizierte und zertifizierte Ernährungsberatung als Ernährungsexperte steht dir zur Verfügung, um dir bei der Verbesserung deiner Ernährung und damit auch deiner Gesundheit zu helfen.
Ob du abnehmen, zunehmen oder einfach nur deine Ernährung optimieren möchtest – ich habe die passende Lösung für dich. Durch eine ausführliche Analyse deiner derzeitigen Ernährung und deiner Lebensumstände erstellen wir gemeinsam ein individuelles Ernährungskonzepzt. Ich biete dir nicht nur fachkundige Beratung, sondern auch praktische Unterstützung bei der Umsetzung deines Ernährungskonzepts. Mit regelmäßigen Check-Ups und Anpassungen sichern wir, dass du langfristig deine Ziele erreichen wirst.
Lasse uns gemeinsam daran arbeiten, deine Gesundheit durch eine gesunde und ausgewogene Ernährung zu verbessern.
Dein Chris von Nutridude
Wir helfen dir, gesunde Essgewohnheiten über die Zeit zu entwickeln und deine Lebensmittelauswahl zu tracken. Unsere App hat zwei Aspekte: dir das Essverhalten selbst bewusst zu machen und dich durch die 6-monatige aktive Betreuungszeit zu begleiten. Und zum anderen, dich auf die kommende Zeit vorzubereiten, damit du in deinem gesunden Ich ankommst.
In dieser Zeit zeigen wir dir, worauf es wirklich bei Dir in der Ernährung ankommt. Unsere App ist keine Allround-Standard-Lösung wie andere Apps, sondern absolut auf dich Maßgeschneidert inkl. professionelle Begleitung durch Ernährungsexperten.
Egal was Deine Ziele sind, wir helfen Dir in allen Belangen:
Mindset und Motivation: Du hast bisher nie durchgehalten? Das liegt nicht daran, dass du kein Durchhaltevermögen hast, sondern es liegt daran, dass dir keiner gezeigt hat, wie einfach das gehen kann, wenn man einige Regeln dazu beachtet.
Training und Sport: Du bist seit 3 Jahren in einem Fitnessstudio angemeldet, warst aber auch genau 10-mal da? Das liegt auch oft nicht an dir oder am Studio, sondern es nimmt dich keiner an die Hand und sagt Dir, genau so!
Zeitmanagement: Wir helfen dir auch dein Zeitmanagement zu verbessern, ob du vielbeschäftigter Manager bist oder eine Mama die voll und ganz für ihre Familie da ist. In beiden Fällen gibt es einen Knackpunkt, die Zeit! Das Zeitmanagement ist häufig der Genickbruch in den Vorhaben, die wir uns vornehmen. Es mangelt nicht an Ausdauer oder Durchhaltevermögen. Oft sind es die kurzfristigen und spontanen Änderungen im Zeitplan, die uns am Weitermachen hindern. Die Zeit macht dann den Rest mit uns…
Vor dem Kauf kommt die Beratung, nach dem Kauf kommt nichts. Kennst du das? Wir auch!!! Daher wollen wir dich vor der deiner Entscheidung, mit uns zusammenzuarbeiten, schon beraten und nach deiner Entscheidung mit dir arbeiten. Beraten kann jeder, mit dir gemeinsam an deinen Zielen arbeiten können nur die wenigsten! Wir sind keine Berater, wir sind Macher und Umsetzer!
Mit einem Ziel- und Kennenlerngespräch starten wir unsere gemeinsame Zeit diese beinhaltet unter anderem die Einstellung der App und die individuelle Berechnung deines Kalorienbedarfs und Nährstoffverhältnisses. In den folgenden 6 Monaten zeigen wir dir natürlich alles, sodass du auch alleine in Zukunft dein eigener Ernährungsberater wirst.
Jeder Mensch hat andere Bedürfnisse, andere Prioritäten und andere Vorlieben, dass dies mit einer Automatisierung nicht abgebildet werden kann, versteht sich von selbst. Daher wollen wir uns an dir orientieren und nicht du an uns.
Wir diktieren dir nicht 6 Monate lang, was du essen sollst, sondern beteiligen dich aktiv an diesem Lernprozess, damit du in Zukunft alles an Rüstzeug drauf hast um deine Ziele, auch in Zukunft alleine zu erreichen. Das heißt allerdings nicht, dass du tun und lassen kannst, was du willst, sondern du sollst schon unseren Vorschlägen folgen die wir aber wohlwollend in deine Richtung lenken.
Wie funktioniert die App-Basierte Ernährungsberatung?
Das Ziel der App-Basierten Ernährungsberatung ist eine langfristige Ernährungsumstellung, die deinem Lifestyle und deinen Lieblingsrezepten entspricht und kein ewiges kalorienzählen. Mit der App-Basierten Ernährungsberatung bist du am Ende deines Coaching, dein eigener Ernährungsberater und weißt ganz genau, was zu dir passt, was dir guttut und wie du langfristig dein Gewicht halten kannst.
Die App-Basierte Ernährungsberatung verläuft in verschiedenen Phasen ab. Wie die Phasen verlaufen, hängt von Dir ab. Ich habe bewusst keinen Zeitplan erstellt, da jeder Coachy für die einzelnen Phasen länger oder kürzer braucht.
Die einzelnen Phasen beinhalten unter anderem Schulungen zu Ernährungsrelevanten Themen (Live Gruppen Calls), Kennenlern- und Zielgespräch, Berechnungen von Kalorienbedarf-, Defizit und Nährstoffverhältnis. Mindset Gespräche, ggf. Trainingspläne, und natürliche deine persönlichen Themen, die dir auf dem Herzen liegen.
Wähle Deine Option!
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Appbasierte Ernährungsberatung Basic
399,00 €Kein Mehrwertsteuerausweis, da Kleinunternehmer nach §19 (1) UStG.
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Appbasierte Ernährungsberatung Platin
999,00 €Kein Mehrwertsteuerausweis, da Kleinunternehmer nach §19 (1) UStG.
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Appbasierte Ernährungsberatung Premium
609,00 €Kein Mehrwertsteuerausweis, da Kleinunternehmer nach §19 (1) UStG.
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